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水下打捞工作人员应该多多补充维生素c。 维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。蔬菜，辣椒，菊花，苦瓜，豆类，菠菜，土豆，大葱等含量丰富。水果，枣，新鲜枣，草莓，柑橘类水果，柠檬等含量丰富。动物器官还含有少量的维生素C。 潜水也是一项非常集中的任务，需要及时补充抗压力物质，例如蛋白质和维生素C。在深海工作时，适应黑暗视觉的能力非常重要。需要增加维生素A和维生素B2的供应量，以确保在相对黑暗的条件下眼睛的适应性。 根据数据，深海作业者的每日供应标准大致如下：维生素A5000U，维生素B12.5mg，维生素B22-2.5mg，烟酸20-25mg，维生素B62.2-3.0mg，维生素C100mg，都比平时高。
水下打捞是一种商业潜水活动，潜水时间长且强度高。对潜水员的经验和身体素质的要求很高。合格的潜水员是能够紧急应对水中的身体紧急情况。那么，潜水时突然发生的身体状况应该怎么应急处理呢？ 1.头晕和脑水肿：通常的原因是潜水时间过长，血液长时间在下肢聚集，形成脑缺血。长期的水下工程操作也只会导致身体消耗更多能量，从而使身体变得过度疲劳。发生这种情况时，潜水员立即着陆并休息，补充淡盐水，并采取某些步骤来使其保持温暖。 2.身体抽筋：如果水温过低或精神紧张，则会发生癫痫发作。抽筋对于从事水下工作的潜水员也比较危险。当水中发生癫痫发作时，可以根据癫痫发作的位置进行各种治疗。如果双腿抽筋，请抬起双腿，然后立即将其拉开。如果您的手局促，请用力打开和合上您的手。如果抽筋严重，应在伴侣的帮助下立即着陆。因此，潜水员在入水之前需要进行适当的活动，不要在水中工作太久。
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